التهاب المفاصل التنكسي.

 التهاب المفاصل التنكسي.

 التهاب المفاصل الروماتويدي هو أحد أمراض المناعة الذاتية ، وبينما التهاب المفاصل التنكسي هو التعويض الطبيعي لجسمك عن التآكل الطبيعي الحاصل تنيجة تلف في المفاصل.

مع التهاب المفاصل التنكسي يوجد التهاب وانخفاض في مساحة المفصل. ولكن  إذا لم يكن التهاب المفاصل من أمراض المناعة الذاتية ، فلماذا يؤثر في كثير من الأحيان على مفاصل الأصابع التي لا تتعرض للوزن والتلف؟

هناك فئة فرعية من التهاب المفاصل تسمى الفصال او الالتهاب العقدي. هناك بيانات تشير إلى أن هذه الحالة لها مكون مناعي ذاتي. النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة ، خاصة إذا كانوا في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث.

هناك أيضًا دراسات مثيرة للاهتمام تتعلق بكمية أكبر من دسباقتريوس (تغيير في البكتيريا الصديقة) مع وجود التهاب المفاصل.

إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل فمن المهم أن تدعم أمعائك عن طريق تناول الملفوف. هناك دراسة مثيرة للاهتمام أظهرت نتيجة إيجابية لأوراق الملفوف.

فوائد الملفوف (خاصة في شكل مخلل الملفوف):

 • إنه مفيد جدًا للمعدة والقرحة والجهاز الهضمي

 • إنها واحدة من أفضل الخضروات للأشخاص الذين يعانون من صعوبة في تناول الخضار

 • يغذي الميكروبات الخاصة بك ، والتي تنتج بعد ذلك أشياء مضادة للالتهابات

 • إنه مصدر جيد للجلوتامين الذي يدعم الأمعاء المتسربة

تشترك الأمعاء المتسربة ومشاكل الجهاز الهضمي دائمًا في أمراض المناعة الذاتية. سواء كنت تعاني من التهاب تنكسي أو التهاب المفاصل الروماتويدي فعليكم تجربته بشكل منتظم ومعرفة فيما اذا كان سيفيد