تورم الركبة
تورم الركبةالأعراض والأسباب
التشخيص والعلاج
يحدث تورم الركبة عندما تتراكم السوائل في أو حول مفصل الركبة. قد يشير طبيبك إلى هذه الحالة على انها انصباب في مفصل الركبة لديك. يطلق البعض على هذه الحالة "ماء على الركبة."
الركب المتورمة يمكن أن تكون نتيجة صدمة، إصابة ناتجة عن فرط الاستعمال أو حالة أو مرض تابع. لتحديد سبب التورم قد يحتاج طبيبك لأخذ عينة من السائل للبحث عن عدوى، أمراض أو إصابات.
إزالة بعض من السائل يمكنه أن يخفف الألم والتصلب المصاحب للتورم. ما أن يحدد طبيبك سبب تورم ركبتيك يمكنه البدء في تحديد العلاج المناسب.
الأعراض
تتضمن العلامات والأعراض عادةً ما يلي:
التورم. قد ينتفخ الجلد الموجود حول الرضفة بشكل ملحوظ، خاصةً عند مقارنة الركبة المصابة بالركبة الطبيعية.
التيبس. عندما يحتوي مفصل الركبة على سوائل زائدة، فقد لا تتمكن من ثني ساقك أو فردها بالكامل.
الألم. وفقًا لسبب تراكم السوائل، قد تشعر بألم شديد في الركبة — لدرجة أنه يصعب أو يستحيل أن تحمل وزنًا عليها.
متى تزور الطبيبيُرجى الرجوع إلى الطبيب في الحالات التالية:
لا تخفف إجراءات الرعاية الذاتية أو الأدوية الموصوفة الألم والتورم
تصبح إحدى الركبتين حمراء ودافئة مقارنةً بالركبة الأخرى
الأسباب
الرباط الصليبي الأمامي
إصابة الرباط الصليبي الأمامي (ACL)
تمزق الغضروف الهلالي
تمزق الغضروف الهلالي
يمكن للعديد من أنواع المشكلات التي تتراوح بين إصابات رضحية وحتى أمراض وحالات مرضية أخرى التسبب في تورم الركبة.
الإصابات
يمكن أن يتسبب تلف أي جزء من ركبتك في تراكم سائل المفصل الفائض. تتضمن الإصابات التي يمكنها أن تؤدي إلى تراكم السوائل في مفصل الركبة وحوله ما يلي:
رباط ممزق، خاصة الرباط الصليبي الأمامي (ACL)
تمزق الغضروف (الغضروف الهلالي)
التهيج الناتج عن فرط الاستخدام
عظام مكسورة
الأمراض والحالات المرضية
تتضمن الأمراض والحالات المرضية المستبطنة التي يمكنها أن تؤدي إلى تراكم السوائل في مفصل الركبة وحوله ما يلي:
الفُصال العظمي
التهاب المفاصل الروماتويدي
العدوى
النقرس
النقرس الكاذب
التهاب الجِراب
الكيسات
الأورام
عوامل الخطر
العمر. احتمالية حصولك على ركب متورمة نتيجة التهاب المفاصل يزداد مع تقدمك في العمر.
الرياضات. تزدا احتمالية حدوث اصابات الركب التي تؤدي للتورم عند ممارسة الفرد لرياضات تتضمن التواء الركبة مثل كرة السلة.
السمنة. يضع الوزن الزائد المزيد من الضغط على أربطة الركبة مما يسهم في التحميل الزائد على الأنسجة والأربطة وانحلال الركبة والذي يمكن أن يؤدي إلى تورم الركب. تزيد السمنة من مخاطر تعرضك للإصابة بالداء المفصلي التنكسي وهو من أكثر أسباب تورم الركب شيوعًا.
المضاعفات
يمكن أن تتضمن مضاعفات تورّم الركبة ما يلي:
فقدان العضلات. يمكن أن يؤذي السائل الموجود في الركبة عمل عضلاتك، مسببًا ضعف عضلات الفخذ وضمورها.
كيس ممتلئ بالسائل (كيسة بيكر). يمكن أن يؤدي تراكم السائل في الركبة إلى تكوّن كيسة بيكر في الجانب الخلفي للركبة. وقد تسبب كيسة بيكر إيلامًا، ولكنها تتحسن عادة بوضع الثلج والانضغاط. إذا كان التورّم شديدًا، فقد تحتاج إلى إزالة السائل (شفط الكيسة).
الوقاية
عادةً ما يكون تورم الركبة هو نتيجة لإصابة أو حالة صحية مزمنة. للسيطرة على صحتك العامة والوقاية من الإصابات:
قم بتقوية العضلات الموجودة حول الركبة. وجود عضلات قوية حول المفصل يمكنها المساعدة في تخفيف الضغط على المفصل نفسه.
اختر تمارين ذات تأثير منخفض. بعض الأنشطة، مثل التمارين المائية والسباحة، لا تضع ضغطًا مستمرًا حاملاً للوزن على مفاصل الركبة.
حافظ على وزن صحي. يسهم الوزن الزائد في ضرر البلى والتمزق الذي يمكن أن يؤدي إلى تورم الركبة
المشاركات
0 Comments: